Stosować dietę, czy się nie odchudzać? W jaki sposób wiarygodnie opisać, czy waga jest dla nas odpowiednia? Czy ważymy za sporo, czy za mało, a może w sam raz? W mediach, prasie oraz telewizji, odbieramy sprzeczne sygnały. Z jednej strony coraz częściej mówi się o kłopocie nadwagi oraz potrzebie zdrowego odżywania. Polecamy sok z noni. Z drugiej, nadal dominuje kanon bardzo szczupłej sylwetki jako jedynego poprawnego celu, do którego musimy dążyć wszyscy bez względu na płeć. Współcześnie obowiązkiem posiadania szczupłego ciała objęci zostali również panowie, co naturalnie ma też swoje dobre strony – zobacz sok z acai lub też mangostan. Jednakże bezustannie słyszymy skrajne poglądy, a brak wyważonej opinii powoduje, że trudno nam samodzielnie zdecydować, czy musimy zacząć stosować dietę, czy nie. Idealnym rozwiązaniem wydaje się odwiedzenie lekarza specjalisty, który weźmie pod uwagę naturalne, osobiste uwarunkowania każdego pacjenta i oceni, czy waga jest odpowiednia, czy musimy zacząć pracę nad jej zmniejszeniem. Niejednokrotnie potrzeba wprowadzenia diety nie wynika tylko i wyłącznie z konieczności zmiany wagi, wielokrotnie jest to także podyktowane stanem zdrowia.

Categories: Zdrowie

Comments are closed.



Najciekawsze wpisy:

Przepis – domowakuchnia.com

Posted on sty - 12 - 2014

Komentowanie nie jest możliwe